SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • UFC 156 Aldo vs Edgar, 02.02.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nogi Frankiego szybko zostaną wyłączone to przewiduje egzekucje. Chociaż znając serce do walki Edgara obstawiam że walka nie zakończy się ona przed czasem tylko decyzją . Aczkolwiek przewiduje podobny jej przebieg jak w walce Jose z Faberem. Zmieniony przez - Noolan w dniu 2012-10-31 15:53:30 Zmieniony przez - Noolan w dniu 2012-10-31 15:54:00

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-31 15:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Novothyral 100ug

    Post
    Doping

    Bralem ale preferuje Euthyrox. Wiele osob odczuwa roznice i ogolnie euthyrox uchodzi za lepiej tolerowany. Jest to ponoc kwestia jakichs tam substancji wspomagajacych i wypelniaczy. Bralem rozne dawki. Lewotyroksyna to ogolnie mowiac taka bomba z opoznionym zaplonem. 200mcg to juz sporo ale poczujesz dopiero po miesiacu. Zaczalbym od mniejszej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5941 Data: 2012-10-31 15:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dał jednego cepa %-) Bez sensu... Po ich drugiej walce będzie wszystko wiadomo czyli za 2mc i jeśli nawet JDS skończy walkę równie szybko wtedy nie ma wątpliwości, bo jak na razie są nie małe... JDS fakt ma lepszych na rozkładzie jednak obaj demolują i dominują wszystkich swoich rywali. Dlatego bez komentarzy, że ktoś z nich nie ma szans. [...]

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-31 16:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do 3000 kcal i obawy że będziesz wyglądał jak prosie. Przedstawię to w ten sposób. Nasz organizm wyrobił sobie w drodzę ewolucji system obronny przed brakiem pożywienia w postaci kontroli prędkości metabolizmu. Czyli jak jesz mało (rzadko posiłki, np. brak śniadania, nieregularne posiłki) - twój metabolizm zwalnia i nie spala pokarmu tak [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2012-10-31 17:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja właśnie miałam dylemat i ostatecznie założyłam opaskę na uszy i rękawiczki. Bluzę i dresy i spociłam się jak prosie %-) Niedawno wróciłam. Biegałam niecałe pół h.. zresztą ja szybko się nagrzewam i dużo pocę @-) Zmieniony przez - misworld w dniu 2012-10-31 17:51:28

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-31 17:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No tak, powtarzajcie mu na dzienniku jaka chvjnia i jak ma przeyebane, na pewno go podniesiecie na duchu :-)) Przemuś ja od siebie mogę jedynie napisać, że ryzyko jest zawsze - jak już bardziej wyczynowo się bawisz w siłke to trzeba liczyć się z tym, że czasami może to wszystko chuy strzelić :-( Nie ma co się załamywać, życie daje po rajtach [...]

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-31 18:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To rozumiem, że żart 8-) Bez sensu... Po ich drugiej walce będzie wszystko wiadomo czyli za 2mc i jeśli nawet JDS skończy walkę równie szybko wtedy nie ma wątpliwości, bo jak na razie są nie małe... Nie wiem kto ma wątpliwości, w tamtej chwili, tamtej nocy JDS był tysiąc razy lepszy od Caina, wyszedł do walki tak nabuzowany, Cain miał nasrane [...]

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-31 18:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w dawkowaniu suplementów!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] który szybko zostałby spożytkowany, pełnowartościowy posiłek po treningowy swoją drogą. Czemu nie brać gainera przed snem? - temu że każdy gainer jest odpowiednikiem słabej jakości jedzenia, które szybko odłożyłoby się w postaci tkanki tłuszczowej. W takim razie jak dawkować gainera? porcja 100g rano i 100g po treningu? A w DNT? - jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2012-10-31 18:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • esortodox - Masa na Experiment II

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przykładasz się do treningów, planowałeś operację stawu rzekomego pod koniec roku. Działasz coś w tej kwestii? Jak doprowadziłeś do jego powstanie? Za wcześnie zdjąłeś gips, jak długo nosiłeś? Czy może dlatego, że długo nie było zrostu i zbyt wcześnie rozpocząłeś treningi? Ta tkanka(gula)naokoło złamania jest twarda? Nie czujesz tam bólu? [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7720 Data: 2012-10-31 19:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-D Koleś chce być kelnerem a doświadczenie. 3y Blind Assosiation IRL %-) ahahahahahahahah dobre dobre :D albo masowka Cv i nie zmienia , no w sumie na gowniane roboty jak kelnerowanie to szkoda fatygi, ale to robie osobne d****en CV na wsyztskie takie roboty gdzie wpisuje tylko podstawowke :D zakladajac ze jestem na tyle zdesperowany ze [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-31 20:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanów się czy chcesz wyglądać jak miękka pipa przez następne 15 lat a później szybko się starzeć czy do lata zdecydowanie poprawić swój wygląd. Ty i kolega dostaniecie komplet gotowych rad które mogą to zagwarantować ale każde odstępstwa oddalą Was od celu, zatem zastanów się czy warto i co jest Twoim celem i innych na już. Czy to piwo i pizza [...]

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-31 20:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zostac kuturystka?

    Post
    Ladies SFD

    [...] lodowa, kurczak, 2 starte jajka zalane jogurtem o% z ziolami 4. po treningu : shake bialkowy 5. kolacja: serek wiejski, owoc, czasem platki owsiane ale bardzo rzadko a jak wroce pozniej z treningu to nic. dzisiejszy plan treningowy: jest to trening interwalowy na 3 razy w tygodniu, intensywny. 3 obwody kazdy po 5 cwiczen, kazde cwiczenie [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 13385 Data: 2012-10-31 20:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie będzie walczył o tyle Hunt po rocznej kontuzji ma TE dostać, bo znokautowaniu Kongo!? NO WAY. Taki Struve zasługiwałby 100 razy bardziej niż Hunt. Ja to wszystko piszę jak powinno być a nie jak bym wolał. Chcę zobaczyć jak Jones gwałci Sonnena, chciałbym zobaczyć Hunta z OVereemem po raz drugi itp. ale takie walki nie mają sensu i to nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2012-10-31 21:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - zdeterminowany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak jestes az tak zdeterminowany, to zrob sobie taka diete: na sniadanie, 4x takie krazki z ryzu prazonego posmaruj je twarozkiem i do tego gotowana szynka w plastrach, na obiad gotowana piers z kurczaka (ewentualnie filet z dorsza etc.) i na kolacje to samo co na sniadanie kolacja najpozniej o 18, do tego pijesz oczywiscie tylko wode i [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4038 Data: 2012-10-31 21:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 21 - Torwar Warszawa 1 Grudnia

    Post
    Scena MMA i K-1

    mi się nawet tych gimbusowych komentów nie chce czytac ,w realnym swiecie tacy ludzie nie istnieją,kiedys kumpel z roboty strasznie się Pudzkiem Jarał,a jak mu pokazałem kto to jest REEM to szybko idola(jeżeli chodzi oczywiście o MMA,bo Pudzko jezeli chodzi o sporty siłowe to dla mnie zawsze będzie Fenomen i ewenement) zmienił:-D

    Odpowiedzi: 566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-31 22:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon PMP

    Post
    Doping

    podbijam żeby nie zaśmiecać z nowym tematem też mam białe tabsy i...są bardzo kruche, szybko się rozpuszczają w ustach. jak Wasze opinie na ten temat?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3856 Data: 2012-10-31 22:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy rozciągliwy nie jestem do końca przekonany. Jest to taki lekko dopasowujący się do ciała ;p nie wisi na tobie jak worek ziemniaków ani nie jest opięty jak condom ;p 100% bawełna bez żadnych dodatków. Sprzedaje ponieważ potrzebuje nagle kasy ;/ a nie mam możliwości zwrotu ;/ więc chce się go szybko pozbyć dlatego taka cena. Cena ostateczna to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2012-10-31 22:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pogoni za upragnioną masą :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poczatek, taki eksperyment bo wczesniej cwiczylem dosc dlugo i powiem ze doszedlem do martwego pola gdzie bez supli nie szlo dalej, po tych 2 msc doszedlem do tego co wczesniej bo miesnie maja pamiec i szybko urosly, dalej cos czuje nie pojdzie gladko wiec postanowilem sobie pomoc suplami. wstawil bym zdjecia ale nie wiem jak dodawac. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 5249 Data: 2012-10-31 23:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak antek pmp? w szklanej butli, ale tabsy białe ( nie niebieskie ), kruche,sypkie, bardzo szybko rozpuszczają się w ustach ( w 5 sekund )

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-01 06:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wydaje mi sie ze to dlatego ze na noc masz WPS to sie zbyt szybko trawi, jak juz to lepiej caseine na noc, albo po prostu posiłek :-))

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-01 10:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)